Vårens hälsokvällar 2024

Nu bjuder jag in till hälsokvällar på Stillheten på Torslanda torg 3A.
Under varje tillfälle fokuserar vi på ett ämne som påverkar hälsan, du kommer att få kunskap och konkreta tips att använda direkt i din vardag. 

Varje tillfälle pågår i ca. en timme och jag bjuder på fika. 
Kostnaden för att delta är 85:- per person och kväll.

6/2  kl. 18:00
Mineraler
Varför behöver din kropp mineraler och vad händer om den får för lite?
Kvällen handlar om näringsmineraler, bristsymtom och mineralrik kost.  

5/3  kl. 18:00
Ta hand om din hud med Q for Skin – GRATIS!
Du får prova produkter från Q for Skin och lära dig mer om hudvård.
Det är gratis att delta denna kväll, men anmälan krävs då vi har begränsat med plats. Under kvällen har du också möjlighet att köpa Q for Skins produkter till reducerat pris.

16/4  kl. 18:00
Ta hand om din lymfa
Vad är lyfmsystemet och varför bör du ta hand om det? Under kvällen lär du dig ett egenvårdsprogram som sätter fart på lymfan.

14/5  kl. 18:00
Stress och andning
Visste du att din andning har en direkt påverkan på din vagusnerv och därför på ditt stressystem?
Vi pratar om hur en medveten andning kan hjälpa dig att hantera stress.

Anmäl dig till mina hälsokvällar på telefon: 031-920410 eller via e-post till info@norrdiskkroppskraft.se
I mån av plats har jag också drop-in.