Höstens hälsokvällar 2023

Under hösten fortsätter vi med våra populära hälsokvällar i Hälsokraft-butiken på Amhult torg.
Under varje tillfälle tar vi upp ett ämne som påverkar hälsan, du kommer att få kunskap och konkreta tips att använda direkt i din vardag. 

Varje tillfälle pågår i ca. en timme och vi bjuder på fika. 
Kostnaden för att delta är 85:- per person och kväll.

14/9  kl. 18:15
Kost och rörelse för lymfsystemet
Om hur kosten påverkar lymfan och vilka rörelser som främjar ett aktivt lymfsystem.

26/10  kl. 18:15
Mineraler
Varför behöver din kropp mineraler och vad händer om den får för lite?
Kvällen handlar om näringsmineraler, bristsymtom och mineralrik kost.  

23/11  kl. 18:15
Mindfulness & mindful eating
Medveten närvaro i vardagen, framför allt när vi äter. 

Anmäl dig till våra hälsokvällar på plats i butiken eller på telefon: 031-920410. I mån av plats har vi också drop-in.