Hälsocoaching

Hälsocoaching

Coaching handlar om dig. Om vad du vill och kan. I samtalet hjälper jag dig att hitta din motivation och din egen högsta förmåga. Coaching hjälper dig att fatta genomtänka och hälsosamma beslut samt att fokusera på möjligheter.

Coaching kan motivera dig till att:

  • börja äta nyttigare.
  • ta hand om din kropp.
  • komma igång med träning.
  • hitta tid för motion.
  • stressa mindre.
  • 19 februari, 2017